Рыбный суп с овощами...

Окт 7, 2017

Все мы знаем, что рыба и морепродукты очень полезны. В них содержится много веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Это витамины группы В, а также А и D, минеральные вещества и микроэлементы, такие, как железо, фосфор,...

далее

Салат с консервированным тунцом и овощами...

Авг 16, 2017

Этот салат вы можете приготовить летом у себя на даче или на природе, куда наконец-то выбрались после рабочей недели и хотите потратить время на отдых и общение с близкими, а не на приготовление обеда. Приготовить салат легко и быстро, да и вкус у...

далее

Гаспачо

Июл 1, 2017

Если хотите  побаловать себя жарким летним днем, приготовьте гаспачо. Этот холодный суп содержит в себе множество витаминов, при этом, в его состав не входят продукты животного происхождения. Гаспачо— блюдо испанской кухни, холодный суп из...

далее

Салат из молодого картофеля с овощами...

Май 26, 2017

Вот и настала пора молодого картофеля. Что может быть лучше отварной молоденькой картошечки со сливочным маслом, да с укропчиком и чесночком! Отварной картофель можно подавать как гарнир, как отдельное блюдо, а можно с ним приготовить множество...

далее

Форель с грибами

Мар 20, 2017

Если вы не хотите столкнуться с йододефицитом организма, употребляйте морепродукты. Ведь продукты, содержащие йод в большом количестве – это представители морской флоры и фауны. Что такое йододефицит? Это патология эндокринной системы, а у...

далее